Faremo il possibile per rendere il volo il più piacevole possibile. A tale scopo, invitiamo i passeggeri a seguire alcuni consigli.




Cibo e bevande

> Bere almeno un litro d'acqua durante il volo. Verranno inoltre offerti succhi di frutta.

> Evitare di bere caffè, tè e alcool o limitarne il consumo in quanto queste bevande favoriscono la disidratazione.

> Utilizzare una crema idratante se l'aria condizionata della cabina arreca disturbo.

> Togliere le lenti a contatto o indossare occhiali al fine di evitare eventuali irritazioni.

> A bordo verranno serviti pasti e spuntini. Mangiare con moderazione per viaggiare leggeri.

Esercizi

Invitiamo i passeggeri a fare gli esercizi indicati nella rivista di bordo.

Sono studiati per rilassare determinati gruppi muscolari. Consigliamo di effettuare questi esercizi per 5 minuti ogni ora.

Se gli avvisi luminosi lo consentono, è inoltre possibile camminare lungo il corridoio. Evitare di tenere le gambe accavallate troppo a lungo.

IMPORTANTE: se questi esercizi dovessero causare il minimo fastidio, non effettuarli.

È inoltre possibile effettuare gli esercizi seguendo il filmato diffuso su Tiare TV. Ravanui, Miss Tahiti 2001, sarà la vostra guida.

In fase di discesa

Durante la discesa, è possibile avvertire un disturbo alle orecchie.

Ecco alcuni suggerimenti per riequilibrare la pressione nell'orecchio interno: sbadigliare o deglutire frequentemente; chiudere le narici quindi soffiare leggermente tenendo la bocca chiusa.

Se si viaggia con un bambino piccolo, mettergli il ciuccio durante la discesa.

Se non ci si sente bene, avvertire un membro dell'equipaggio.

Air Tahiti Nui augura buon viaggio.